小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的求救信号!

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老王养生
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2021年12月29日17:30:03 评论 36

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小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的求救信号!


最近有很多朋友都在后台留言反映自己的指甲好像有异常,想进一步了解一下指甲跟人体健康的关系,今天咱们聊一聊这个话题。

 

其实,我们的手掌、手指、脚等部位都是反应身体潜在健康问题的镜子,一旦我们的内部器官出现了什么问题,就会在对应部位发出求救信号。

 

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的求救信号!

指甲出现竖纹的原因

 

如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳的状态,睡眠不足,用脑过度,你应该注意休息了!

 

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的求救信号!
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中医认为,过劳会导致阳气受损,特别是思虑过多容易伤脾。这是我们现代人的常态,工作压力大,必定影响饮食,经常吃不下饭,或者暴饮暴食,且长期脾虚还会导致体内湿气缠绵不断。


建议:

 

① 平常注意劳逸结合,注意休息,适当食用山药等健脾食物。

 

② 艾灸健脾:中医里有一种说法“药之不到,针之不及,必须灸之。”可见艾灸对于调理脾胃是很好的选择。

 

时间:成人悬灸15分钟,艾灸仪艾灸40-50分钟。

 

1、竖纹显黑色

 

指甲依赖于肝血和肝气的荣养,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来,如果手指甲上出现了黑色竖纹,则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。


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建议:

 

①可以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品等。

 

注意:海鲜属寒性,寒凉体质的人请少吃。

 

②调畅情志,平时尽量少生气。中医认为,情志是导致肝气郁结的重要原因。

 

③艾灸养肝:

 

取穴:肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴。

 

时间:成人悬灸15分钟,艾灸仪艾灸40-50分钟。


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2、竖纹显蓝

 

如果竖纹显蓝色,则说明身体缺氧,还可能是肺炎等肺脏感染迹象。

 

▶ 建议:


可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

 

3、竖纹增多

 

如果手指甲竖纹出现明显增多的情况,可能是体内缺乏维生素A。

 

建议:多吃一些富含的食物,如梨、苹果、枇杷、香蕉;大白菜、荠菜、番茄、茄子;绿豆、大米、胡桃仁等。


小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的求救信号!


另外,孩子偏食或者是营养不均衡也有可能导致手指甲有竖纹出现。

 

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的求救信号!

指甲其它病变情况

 

除了竖纹以外,指甲出现以下变化也预示着内脏出现不同程度的病变。

 

1、红斑甲

 

指甲下有红斑点出现,说明毛细血管出血,可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。

 

2、白色斑点

 

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如果小孩的指甲上出现白色斑点,多见于肠胃积滞,有可能是消化不良或缺钙。如果成年人的指甲上出现白色斑点,则是营养不足的表现。多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝患者。习惯性便秘,长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点。

 

3、白色指甲

 

一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是消化道出血等慢性疾病。

 

4、纵沟甲

 

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许多人操劳过度,睡眠不足,神经衰弱,会导致指甲出现纵纹。如果纵纹一直存在,则是免疫功能差,体内某些器官存在着慢性病变,有可能是肝病的先兆。老年人的指甲如果出现纵纹,多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。

 

5、横沟甲

 

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出现横沟甲一般是营养不良,也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。

 

6、青紫指甲

 

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青指甲为重寒症,青黑则病情危重。常见缺氧、供血不足、动脉硬化,血脂高(胆固醇高)的患者。

 

8、指甲易碎

 

表示可能缺铁,肾功能受损,甲状腺和血液循环有问题。指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能是甲状腺机能亢进。

 

以上指甲状况只作为初步判断,如果要了解身体具体病情,请及时到医院检查,以免延误病情。


小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的求救信号!

特约审稿:熊金富


云南中医药大学门诊部主治医师,硕士研究生,贵州熊氏中医、苗医药第七代传人。师从云南省著名中医药、民族医药专家郑进教授、熊招主任医师。


擅长:肠胃炎、月经不调、痛经、冠心病、感冒。


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