一说起养生,很多人都想到泡脚。的确,泡脚对人的好处实在是太多了,不仅能缓解疲劳,还能改善体质,减少生病的几率。古人云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。...
12月30日 100
本公众号由云南省中医药管理局主办,如果您还未关注,请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。提起“健康杀手”,很多人都会下意识地列举常见的这几种:抽烟、喝酒、熬夜...... 但是,有一个常被我们忽视的坏习...
12月29日 73
本公众号由云南省中医药管理局主办,如果您还未关注,请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。立春,为二十四节气之首,民间又称“打春”。自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。根据天人合一的观点,立春养“...
12月29日 69
本公众号由云南省中医药管理局主办,如果您还未关注,请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。“人以天地之气生,四时之法成。”转眼之间,寒冬过去,暖春已至,又到了保养身体的好时节。《素问·六节藏象论》说到“肝...
12月29日 73
本公众号由云南省中医药管理局主办,如果您还未关注,请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。长寿健康是大家一直以来所追求的,但怎么样做才能算真正地健康呢?其实很简单,这6点要牢记!忌冷饮已故的无锡名医、我国...
12月29日 117
本公众号由云南省中医药管理局主办,如果您还未关注,请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。每个人都有两个“肾宝宝”,可是很多人都不知道该如何好好照顾它们。不爱喝水只爱饮料,喜欢憋尿,经常熬夜,乱吃药和保健...
12月29日 87
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