维生素b喝酒前吃几颗?维生素b有什么功能

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老王养生
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2021年12月4日10:18:59 评论 1,489

  维生素b具有解酒的功能,喝酒之前吃一些维生素b能增加我们的酒量,不容易喝醉。那么,维生素b喝酒前吃几颗?

  维生素b喝酒前吃几颗

  b2可以维护粘膜的完整性,还可以提高身体的适应能力,有一定的保护作用,但不能防止喝醉。建议在喝酒前提前吃些富含碳水化合物和淀粉类的食物,如馒头,面包类的食物,这样可以缓解酒精对胃的刺激,有一定的缓冲作用。切忌不可空腹喝酒。另外,可以到药房买具有解酒作用的药物,在喝酒前15分钟吃,也有一定的作用。

  维生素b作用

  维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏: 对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质,维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素,营养素重新排列,合成新的物质(这称为代谢);另外肝脏还要分解无用的物质和毒素。这些活动主要靠酶,酶在发挥作用时依靠的是维生素。因此当肝脏发生损害时,体内就无法合成维生素了。

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