常见刮痧方法,根据情况来选择

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2022年2月17日15:09:39 评论 41

爱养生网导读:实,说起刮痧可能很多人不是很了解,对它也很陌生,其实这些都不是很重要,慢慢的了解就可以,常用的刮痧方法有很多种,常用的有补法……

实,说起刮痧可能很多人不是很了解,对它也很陌生,其实这些都不是很重要,慢慢的了解就可以,常用的刮痧方法有很多种,常用的有补法、泻法和平补平泻法着三种,每一种方法适合不同的人群,希望大家能根据自己情况来选择刮痧的方法。

在记忆中刮痧是很古老的养生方式了,的确刮痧疗法有很多,不同的方法有着不同的功效,同时,其刮痧的部位也会有所不同。下面,我们就具体的来了解下常用刮痧方法。

操作时手持刮痧板,蘸上润滑剂,在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭。一般使用腕力,同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量,直至皮下呈现痧痕为止。

(一)操作方法

有平刮、竖刮、斜刮及角刮。

(1)平刮用刮板的平边,在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。

(2)竖刮用刮板的平边,在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。

(3)斜刮用刮板的平边,在刮拭部位上进行斜向刮拭。本法主要适用某些不能进行平、斜刮的部位。

(4)角刮用刮板的棱角或边角,在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。

温馨提示:以上这些就是刮痧的一些常用方法,以及每个方法的刮痧的过程,希望能帮助爱好刮痧的朋友们,当然了,每个人的情况不一样,可以根据自己的情况来选择。也有有部分人不适合刮痧,希望大家注意。

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