简单的养生粥怎么做好吃(养生粥的家常做法大全窍门)

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老王养生
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2023年3月24日04:18:15 评论 99

养生粥怎么做好吃?

关于这个养生粥的做法、养生粥的做法大全 如有不对的地方欢迎指正!

粥轻易消化,且又养生,所以许多人喜爱喝粥,现在的粥能够做出各种各样的口味哦。大众知道养生粥怎么做好吃吗?下面分享养生粥的做法。

【皮蛋瘦肉粥】

1.首先用水将米洗几次,接着将水加到5厘米以下的米中,煮12分钟。

2.将肉丝洗净,去血去水,控制含水量,加入盐和姜,腌8分钟。

3.粥煮好后,把它放在炉子上,点燃火,把生姜和肉放进去。

4.加入碎皮蛋、盐及鸡精,煮3分钟。

5.最终放入洋葱。

【止咳川贝雪梨梨粥】

1.川贝用冷水浸泡1小时后取出,将糯米放入冷水中浸泡1小时,沥干备用。

2.雪梨洗净,去皮,切开去核,切片备用。

3.添加一些水倒进砂锅,将糯米放入砂锅在高温沸腾后,接着再转小火,煮到米粒开花和汤变浓,加入雪梨,继续煮10分钟,接着用冰糖调味。

简单的养生粥怎么做好吃(养生粥的家常做法大全窍门)

【养生小米南瓜粥】

1. 南瓜去皮切好,小米洗净泡水20分钟;

2.准备半瓶开水,倒入电饭锅中煮小米30分钟。煮小米时,用搅拌机把南瓜打成泥;

3.30分钟后,加入南瓜一起煮。继续煮大约15分钟。中间不停搅拌,避免粘锅。

【鲜菇鸡肉粥】

1、鸡胸肉切丝,用少许盐、生粉拌匀放冰箱;

2、米洗净入汤锅,加足够水,大火煮开转小火煲30分钟;

3、鲜菇洗净去蒂,放水里煮开后沥干 切片;

4、玉米粒和鲜菇片放进粥里,小火煲15分钟;

5、转大火,放进鸡肉丝,边煮边搅拌,至鸡肉丝变色,放适量盐调味即可。

在以上的内容中为大家分享了养生粥的做法大全,许多的养生粥其实做法很简单,讲究的就是原汁原味。还请大家多多的关注辣妈营.

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