大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。但很多人却不知道，这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜，它们虽然都叫萝卜，但功效差异很大，如果搞不清很容易将它们混淆。白萝卜 谚语“冬吃萝卜夏吃姜”中的萝卜指的是...

肠胃不好？医生说，清淡饮食！ 手术过后？医生说，清淡饮食！ 大病初愈？医生说，清淡饮食！   到底什么才是清淡饮食呢？是不是只吃菜不吃肉就可以了？遗憾地告诉您，您认为的“清淡饮食”可能错了！...

天气转凉后，又到了进补的时节。今天，小编就给大家介绍一个最适合冬补的食物。 它长得丑，不是肉，但口感和营养可一点都不差。它就是——芋头。     芋头到底有多“补”？  ...

遇到不顺心的事情了咋整？怒火攻心了怎么办？著名女演员孙俪有个妙招每当想要生气发火的时候像大猩猩一样“捶胸顿足”用手敲击自己胸口处的膻（dàn）中穴这样做不仅能“去火气” ♬..♩~ ♫. ♪ ~ ♬....

俗话说，人老骨先衰，想长寿就得先养好骨。世界卫生组织将骨关节疾病、心脑血管疾病、癌症并列为危害健康的三大杀手。很多人以为腰痛、腿痛就一定是骨质疏松，其实还有可能是骨关节炎。一般来说，人体骨量在35岁后...

你知道吗？厨房里的食材，很多都可以入药。了解并学会运用下面这些小妙招，超实用！快！学起来啊！葱白和姜煮水煮粥，可治风寒感冒赶上大冷天，身边的很多朋友都感冒了。你知道吗？有些感冒不用吃药，喝点葱姜粥就行...

今天迎来了大雪节气，这是个充满诗情画意的节气，雾凇挂满枝，片片雪花飘，如梦如幻的美景令人期待，你那里，下雪了吗？大雪时节，北方“千里冰封，万里雪飘”南方“雪花飞舞，漫天银色”是“进补”的好时节！此时养...

国人吃饭，讲究食补。而说到“补”字，也是大有学问。毕竟，不是每一种蔬菜都有滋补功效的。   但今天，小编要给大家介绍的这种蔬菜，因为补益作用强，素有“水中参”的美称。您要是在市场上遇到了，千...