保健

饮食养生茶树菇炖鸡茶树菇炖鸡的主要食材就是茶树菇和鸡，茶树菇是一种药用价值很高的伞菌，所以这道菜不管是从营养价值还是食用疗效来说都是很好的一道菜，更神奇的是加入不同的食材进去就有不同的食疗价值，闲话就...

冬季屋内温度高，空气太动起来，要及时补充水分，吃些水果补充营养，今天小编采用了水果花茶，其中千日红可以清热降火、止咳平喘的作用，不防大家尝试做下，常喝起到保健作用。　　1.准备好所用食材。　　2.将菠...

其实花旗参就是大家经常说的西洋参，西洋参是一种从西方国家传入中国的人参。而且西洋参受到了各个年龄阶层的喜爱，这也从侧面反映出西洋参对人体所起到的良好滋补效用。而是直接使用西洋参泡水还是将西洋参拿来煲汤...

如果我们在平时吃核桃出现舌头疼是因为舌头出现了上火的原因，我们应该要少吃一些热气的食物，应该要喝菊花茶等降火的食物，然后等到火气降下来之后才可以食用了。核桃是属于温性的食物，我们吃太多是会引起上火以及...

鱼饼汤这种食物的做法是比较简单的，我们需要准备鱼饼、白萝卜以及豆腐泡等，然后将鱼饼切成条状，在将白萝卜切成块，然后在将白萝卜跟鱼饼一起放在清水中进行煲汤，加入姜丝大蒜等进行调味就可以了，大家可以跟着下...

做蛋黄酥，蛋黄月饼会剩下很多咸鸭蛋鸡蛋清，咸死本人，无法立即煮开吃，扔弃确实遗憾，不经意见到厨友共享的咸蛋黄清怎样运用，实践活动了下，果真非常好的，记下来并共享给用得着的朋友们。 制成的鸡蛋清条能够 ...

猪蹄里的胶原蛋白粉十分的丰富多彩，对人的皮肤特别好，非常是追求美丽的妹纸，平常的情况下能够多吃一点。下边给大伙儿详细介绍几类猪脚的做法，美味且不油腻感，赶快学吧。 1、清炖猪脚原材料:猪蹄1个，红萝卜...

枸杞是非常滋补的一种食物，很多人在吃枸杞的时候都会用来泡水喝，在我国宁夏地区是盛产枸杞的地区，在生活中比较常见的枸杞分为黑枸杞和红枸杞两种，黑枸杞的营养价值要比红枸杞更高一些，所以价格上也更贵一些，我...

鸡蛋想必是冰箱中不可缺少的食物，因为鸡蛋与其他食物比较起来，制作方法简单，营养价值高，是不可多得的营养补充食物。因此鸡蛋也就成为了人们在生活中补充营养的重要食物来源，可是近几年来对鸡蛋的争议一直很大，...

香辣卤牛肉是一种大家比较喜欢吃的食物，它的味道又香又辣，可以刺激我们的食欲，也是大家食用最多的一种泡面，但是大家不能经常吃，很容易会引起上火以及泡面的营养不足，不能完全提供我们身体所需。对于香辣卤牛肉...