熬夜的危害

谈起美食，每个人都有自己的喜好。食物的味道通过味蕾和周围神经，传达到大脑，给予人们舌尖上的享受。但有一些人，口中美食佳肴，却“味同嚼蜡”；也有一些人正相反，什么也没吃，却总是口中“有味道”。 口味异常...

一说起养生，很多人都想到泡脚。的确，泡脚对人的好处实在是太多了，不仅能缓解疲劳，还能改善体质，减少生病的几率。古人云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。...

本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。提起“健康杀手”，很多人都会下意识地列举常见的这几种：抽烟、喝酒、熬夜...... 但是，有一个常被我们忽视的坏习...

本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。立春，为二十四节气之首，民间又称“打春”。自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。根据天人合一的观点，立春养“...

本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。“人以天地之气生，四时之法成。”转眼之间，寒冬过去，暖春已至，又到了保养身体的好时节。《素问·六节藏象论》说到“肝...

本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。长寿健康是大家一直以来所追求的，但怎么样做才能算真正地健康呢？其实很简单，这6点要牢记！忌冷饮已故的无锡名医、我国...

本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。对于喜欢熬夜的人来说，一边玩着手机，一边看着时间，总觉得不到12点，就算不上熬夜。但其实，子时（23点~1点）人体...

本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。最近有很多朋友都在后台留言反映自己的指甲好像有异常，想进一步了解一下指甲跟人体健康的关系，今天咱们聊一聊这个话题。...

本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。春天，是花的季节。赏花、闻花、赞花、颂花，爱花的人总有各种方法与花为伴。百花之中，若以花香来排名，茉莉花堪称“人间...