减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。中药减肥是要因人而异的,每个人的体质不同,适用的方子也是不同的,通过慢慢调理身体...
秋季眼睛干涩怎么办
入秋后,很多人出现眼睛干涩的症状,程度轻重不一,但不一定存在病理因素。从中医学角度来看,秋燥可以影响全身,当然也包括眼睛,而其中又以用眼多的学生、白领或本身有干眼症的人群受干扰最多。双眼干燥少津、滞涩...
脚跟痛 忽视它后果可能会很严重
上了年纪,有很多人会经常出现脚跟痛。或许有些人会觉得这是小问题而忽视它,其实这是身体关节出现病变的征兆,千万不能忽视。出现脚跟痛时,如何治疗和缓解? 造成脚跟痛的原因 脚跟痛是中老年人常见的问题,...
水肿的人怎么减肥
生活当中有一类人是属于水肿型的体质,这类体质的人常常会出现肥胖的问题,从中医的角度来说,这对于健康影响是比较大的,平时生活当中一定要促进过多水分的代谢,对于这样的人来说,平时在减肥的过程当中,除了适度...
人体经脉汇聚头部 脾胃不好梳发际
随着食品的污染,环境的恶化,身体很容易出现各种问题,而工作压力的增加,生活节奏的加快。让越来越多的年轻人深处亚健康的状态,没时间做运动,没时间检查身体。而当真正的病来山倒时,又被吃不消的医药费吓怕。然...
五行经络减肥的危害
很多的养生馆都会推出经络减肥,说是通过经络将身体的毒素和油脂排出体外,这样就可以起到很好的减肥效果,其实这种减肥方式对我们的身体健康并不好,我们可以通过运动或者是合理的饮食来达到减肥的效果,切不可盲目...
心脏不好 手掌有一个地方要经常按一按!
左手大鱼际就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐9下,最好是把大拇指倒立过来,利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。 人的手...
疏通经络可以减肥吗
疏通过经络之后会起到很好的减肥效果的,不然这几年也不会有那么多的养生馆展开经络减肥的项目了。虽然经络减肥的效果比较明显,但是还是有很多的副作用的。减肥之后很可能出现反弹的情况,而且经络减肥的同时,也要...
经络调理脖子僵硬 赶走寒湿调动气血
现在人们越来越离不开手机和电脑,长时间的低头看颈椎一点也不好,手机对于因为姿势不当,时间久肌张力改变,导致颈椎排列上的小小错位,由于大多年纪较轻,医学上,不太可能会诊断为颈椎病,但确实是有颈椎病的症状...
秋季养生防凉防燥 养生4法要记
秋天的本质在一个凉字,俗称秋凉。正是这种气温渐低的凉,常常容易诱发出各种疾病,例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动,常表现为乏力,不愉快,...