饮食养生：肝胆湿热喝什么茶好

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华医健康养生网导读：肝胆湿热喝什么茶好？夏秋季的气候容易引起肝胆湿热的症状，多喝茶可以缓解，那么肝胆湿热喝什么茶好呢？清肝利胆祛湿的养生茶是个好选择，下面小编为你介绍。

肝胆湿热喝什么茶好？肝胆湿热的症状主要是以湿热为主，比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热、口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌苔黄。

另外女性肝胆湿热有的会出现白带黄、臭、外阴瘙痒等症状。

而男性肝胆湿热会出现阴囊湿疹、睾丸肿胀热痛。

那么肝胆湿热喝什么茶好？1、黄花菜饮。

黄花菜（干品）15克。

将黄花菜洗净加水适量煎汤，代茶饮。

有清热利尿，退黄疸功效。

适用于慢性肝炎、肝胆湿热，急性黄疸型肝炎。

2、茵陈荷叶大枣饮。

茵陈20克、荷叶10克、大枣10枚、炙甘草10克、生姜10克。

将洗净的茵陈、荷叶、大枣、炙甘草、生姜放入汤锅里，加水2升，先大火煮开后，转入小火共煮30分钟后即成，当茶饮用。

清热化湿、疏利肝胆。

3、五汁饮。

梨、荸荠（马蹄）、藕、鲜芦根各100克，麦冬50克。

上述五味洗净去皮后，使用器械或容器，粉碎绞汁饮用。

有清热解毒，生津止泻功效，适用于慢性肝胆湿热型。

4、蒲公英茶。

蒲公英30克，茵陈10克，郁金15克，黄芩10克，甘草5克，水煎服，每日1剂。

酌情加减。

清热解毒、祛湿、疏肝解郁。

适用于肝胆湿热、肝气郁结引起的胆囊炎。

5、荠菜车前子饮。

荠菜30克（鲜品50克），车前子15克（纱布包）。

荠菜洗净，与车前子一同放入砂锅，加入适量清水，大火煮沸，小火熬煎20分钟即成。

清热、利水、消肿，尤其适合水肿，伴有小便黄赤短、口干口渴的人群饮用。

6、茵陈蜂蜜茶。

茵陈10g,蜂蜜适量。

将茵陈用冷开水适量浸泡片刻，而后去掉冷开水，再加入蜂蜜及开水，浸泡饮服。

茵陈性苦、微寒，归脾胃、肝胆经，可清热、利湿、退黄，一直被中医临床视为医治黄疸的要药。

7、板蓝根菊饮。

板蓝根30克，菊花晶2匙。

板蓝根加水煎汤，加入菊花晶饮用，每日1次。

有清热疏风，明目解毒功效。

适用于慢性肝炎、肝胆湿热。

8、玉米须茶。

鲜玉米须30克左右（晒干样约10克）、绿茶10克左右。

将玉米须放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下。

在中药里，玉米须又称“龙须”，味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆等功能。

9、郁金清肝茶。

广郁金（醋制）10克、炙甘草5克、绿茶2克、蜂蜜25克。

上四味加水1000毫升，煮沸10分钟，取汁即可，每日1剂，频频饮之。

具有疏肝解郁、利湿祛淤之功效。

适用于肝炎、肝硬化、脂肪肝及肝癌患者服用。

肝胆湿热者需吃些祛“湿热”的食品。

花生油、菜子油和粟米油不容易惹出湿热问题。

适合夏秋季节祛“湿热”的食品有南瓜、茯苓、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。