保健

慢性盆腔炎是一种非常常见且容易感染的慢性疾病,很多女性朋友都可能正在遭受这个疾病的折磨。那么女性慢性盆腔痛日常如何自我调理呢?1、自我艾灸疗法艾灸具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,慢性...

很多人在减肥的路上最怕遇到自己想吃食物的欲望,一旦控制不了就会饮食过量、暴饮暴食,容易导致减肥半途而废,甚至反弹严重。那么怎么才能让食欲下降呢?1、进行心理暗示女性可以通过心理上一些暗示来控制自己的饮...

对于哺乳期妈妈而言,每天需要补充1200毫克左右的钙,才能确保宝宝从奶水中摄入的钙量充足。而食补是最好的补钙方式之一。那么,哺乳期补钙吃什么好呢?1、什锦海鲜面配料:面条150克,虾2只,鱿鱼1只,干...

文章目录一、女人吃固元膏能减肥吗二、吃固元膏的好处三、男人可以吃固元膏吗女人吃固元膏能减肥吗1、女人吃固元膏能减肥吗女人吃固元膏并不能减肥,只能说,正确吃固元膏能增强体质,前提是自身体质能服用固元膏。...

系统性红斑狼疮是一种累及多系统、多器官并有多种自身抗体出现的自身免疫性疾病。我国发病率约为75/10万,育龄女性多见。那么系统性红斑狼疮有哪些食物禁忌呢?1、忌食用具有感光敏感的食物如无花果、紫云英、...

由于生活和工作压力大,导致失眠是现在很多人的一种睡眠状态,而失眠多了以后,人的记忆力,注意力,身体的表现能力都会变得非常的差,那么提高睡眠质量怎么做好呢?1、保持规律作息每天按时睡觉,按时起床,睡觉前...

喝茶其实有很多好处,比如能消食利尿,但是也并非人人都能喝茶。有的人说,哺乳期妈妈是不适合喝茶的,因为喝茶会间接影响乳汁分泌和宝宝的健康。那么,哺乳期能喝茶吗?哺乳期妈妈是可以适量喝茶的,但是注意不要大...

文章目录一、女人夏季喝什么茶好二、哪个时期的女性夏季不宜喝茶三、夏季女人喝茶避免哪些误区女人夏季喝什么茶好1、女人夏季喝什么茶好:玫瑰花茶饮用方法:冲泡玫瑰花茶时,取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放...

生活中,女性正常的闭经时间一般是在更年期后,大概45岁至50岁左右,但现实中很多青春少艾和白领丽人都早早地患有闭经的症状。那么,女性如何预防提前闭经呢?1、避免情绪波动大一个人在情绪起伏大的情况下,紧...

很多人可能常听说甲亢疾病,而没听说过甲减,其实甲减是与甲亢疾病相反的一种疾病,而且甲减的危害也是非常大的。那么,女性甲减的危害有哪些呢?我们一起来看看吧。1、影响肌肉与关节肌肉与关节表现异常可能是由于...