保健

年轻美丽是所有女性的心愿。如果女性气血不顺、精气不足、阴阳失调,肤色就容易暗沉,易产生色斑及皮肤浮肿松弛。那么女人如何养出好气色呢?1、多吃蔬菜西兰花和白菜等蔬菜不仅是粗纤维食物,而且能够在消化过程当...

由于不健康的生活方式,很多女性的皮肤过早出现了色斑、暗黄、老化等恼人问题。想要拥有白嫩无斑的好肌肤的话,不妨从饮食方面下手。那么女人吃什么养颜美白呢?1、绿豆老鸽汤材料:鸽子1只,绿豆适量。做法:鸽子...

“十个女人九个湿”这里说的湿,其实就是我们平时说的湿气,用一个字来替代就是“滞”。因为身体的体液循环不畅,而导致身体出现了一些不好的症状。那么汗蒸可以去湿气吗?汗蒸可以去除一部分湿气,但不适用所有人群...

体内湿气过重往往会影响人体健康,为了避免一些小病小痛的出现,就需要通过饮食来去除体内湿气。那么去湿气吃什么最好?一起来看看吧。1、薏米薏米是专门可以去除湿气的食物,对于湿气重的人群来说,平时可以煮一些...

古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿气在中医里边又被称作是“阴邪”,一般来说湿气重是分为“外湿”和“内湿”。那么湿气重是什么原因造成的呢?1、常食生冷食物俗话说,“病从口入”,一般体...

避孕环也称之为节育环,是很多女性所选择的避孕方式,但任何避孕方式都不是万分安全的,那么避孕环对女性的伤害有哪些呢?1、下腹疼痛或腰酸上环后,引起子宫收缩,少数妇女会有轻微的下腹疼痛或腰酸。2、白带增多...

“湿气”是中医方面的理论概念,在“风、寒、署、湿、燥、火”六种淫邪气中,湿气是相对比较难调制的,而且经常听到一些人说自己湿气重,那么湿气重的症状有哪些呢?1、身体沉重,没精力有的人整天活力满满,充满干...

长痘痘是很多人比较烦恼的一件事,尤其是脸部。脸上长痘痘的地方非常多,除了额头、脸颊,嘴边长痘痘也是非常常见,那么长痘怎么调理呢?1、注意防晒紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速,导致表皮增厚,更多...

很多刚接触性生活的男女,对这种事情都是比较痴迷的,在经期同房虽然怀孕几率比较低,但是造成的危害是非常大的。那么月经期同房有什么危害呢?1、引发宫腔感染的情况出现对于处于月经期的女性来说,她们身体的免疫...

女人爱美是非常常见的现象,但是有的女性到了一定的年纪脸上会有长皱纹的现象,其实平时是可以进行除皱方面的调理的。那么女人如何减少皱纹呢?1、洗脸不要太用力很多妹子洗脸的时候,使劲的揉搓脸,恨不得搓下来一...