跑步是非常好的有氧运动，对于我们的健康非常有好处，体现出来的时间是最令人关心的。那么，跑步要跑多长时间才有效果？　　跑步要跑多长时间才有效果？　　2周左右。事实上,并不是每一个人都能够通过跑步达到...

　　夹不住尿就是憋不住尿，正常人都有一定的憋尿能力，不能憋尿将会产生很大的影响。那么，夹不住尿怎么办？　　夹不住尿怎么办？　　当你有憋尿感时，除了应尽忍耐尿意外，最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自...

　　用手时间久了，就会因为摩擦而出现茧子，虽然不会有什么明显的危害，但不少人想要解决。那么，手掌的茧子怎么去掉？　　热水泡　　大家首先要用热水把茧子软化水，越热的话，对茧子的软化效果就越好，并且大家需...

　　花柳病就是性病，这类疾病的危害相比大家应该都是清楚的，要知道症状，发现的时候及时治疗。那么，花柳病症状有哪些？　　花柳病症状有哪些？　　由于性病是一组疾病的总称，其症状因病而异，感染了性病病原体后...

　　现在的人平时都很在意自己的健康，连吃饭是坐着还是站着都想知道哪种方式好。那么，站着吃饭好还是坐着吃饭好？　　站着吃饭好还是坐着吃饭好？　　吃饭坐着比较好，因为站着吃饭容易着急，吃的太快，咀嚼少，消...

　　胃饱胀打嗝的现象相信很多人都碰到过，如果经常出现的话，影响是非常大的。那么，胃饱胀打嗝是什么原因？　　消化不良　　在胃胀气打嗝的诸多原因当中，消化不良是最主要的原因之一。一般来说消化不良主要是胃肠...

　　冬天天气寒冷的时候，如果没有做好脚部的保暖措施，挨冻之后会感觉强烈的瘙痒感。那么，脚冻了为什么会痒？　　脚冻了为什么会痒？　　系机体对寒冷发生的异常反应。脚冻伤是由于寒冬或初春季节时由寒冷引起的局...

　　龟头是男性生殖器官的重要组成部分，出现瘙痒的症状令人难受忍受，坐立不安。那么，龟头痒痒怎么办？　　龟头痒痒怎么办？　　注意休息，放松心情，注意保持会阴部清洁，每天用苏打水或者淡盐水清洗龟头，也可以...

　　结膜和角膜都是眼睛很重要的组成部分，两者承担着各自的功能，很多人关心它们的区别。那么，结膜和角膜的区别是什么？　　结膜和角膜的区别是什么？　　角膜是指眼睛当中那个黑色透明的一层膜，透过它可以看见瞳...

　　维生素c具有很重要的作用，在使用的过程中，不少人担心维生素c会产生副作用。那么，维生素c的副作用和禁忌是什么？　　维生素c的副作用有哪些？　　长期大剂量口服维生素C可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸...