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在身体出现很多疾病的时候，人们通常都会想到中药治疗，中药主要起到从内部调理身体的作用，所以治疗疾病的效果更加彻底，尤其针对人体代谢产生的一些废物和毒素，都可以采取吃中药的方式帮助消除，这样可以加快新陈...

处暑之后，昼夜温差越来越大，气温也逐渐下降，保暖工作需要开始启动了。虽历来有“春捂秋冻”之说，但是身体有三个部位千万不能“冻”!一.头部中医认为，头为诸阳之汇，易受风邪侵袭，因此，固护头部阳气尤为重要...

大家都知道，想要成功减肥的话，一定要控制好每天的饮食，尤其面对一些高热量食物的时候，即便很想吃也要控制住，另外一定要迈开腿，多做一些健康的减肥运动，除此之外，生活中流行着各种各样的减肥措施，比如现在网...

秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?葡萄：葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量...

天气寒冷，有慢性胃炎的朋友要注意了，饮食清淡，注意保暖，少吃凉食，今天小编推荐了一款治疗胃炎热菜----芝香青椒炒蘑菇，这是一款清淡小菜，搭配鲜亮，营养丰富，喜欢清淡口味不防一试。　　蘑菇先要煮上几分...

从立秋开始，我们就进入了秋季，秋季这三个月种有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个气节，立秋、处暑为初秋，白露、秋分为中秋，寒露和霜降为晚秋，不同的阶段有不同的特点，养生有有所不同，下面我们来看看秋...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。中药减肥是要因人而异的，每个人的体质不同，适用的方子也是不同的，通过慢慢调理身体...

入秋后，很多人出现眼睛干涩的症状，程度轻重不一，但不一定存在病理因素。从中医学角度来看，秋燥可以影响全身，当然也包括眼睛，而其中又以用眼多的学生、白领或本身有干眼症的人群受干扰最多。双眼干燥少津、滞涩...

上了年纪，有很多人会经常出现脚跟痛。或许有些人会觉得这是小问题而忽视它，其实这是身体关节出现病变的征兆，千万不能忽视。出现脚跟痛时，如何治疗和缓解？　　造成脚跟痛的原因　　脚跟痛是中老年人常见的问题，...

生活当中有一类人是属于水肿型的体质，这类体质的人常常会出现肥胖的问题，从中医的角度来说，这对于健康影响是比较大的，平时生活当中一定要促进过多水分的代谢，对于这样的人来说，平时在减肥的过程当中，除了适度...