体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人,而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力,这样形成了一种恶性循环,越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发...
什么是气虚?男人气虚的症状有哪些?
很多人都会认为气虚是女性才有的,其实男性也会有气虚的症状,很多人都不了解男性气虚的症状,那么男性气虚的症状有哪些呢?气虚气虚属于一种中医方面的专有名词,指的就是我们的身体出现了元气不足以及虚弱的情况,...
脾湿的症状有哪些?怎么判断自己有脾湿?
脾脏在人体脏器中具有喜燥恶湿的特性,如果湿邪犯脾,就会引发一些消化道疾病。下面我们看看脾湿脾虚的症状都有哪些,我们应该如何及时作出判断,并且有效调养脾湿。脾湿的症状有哪些?1、寒湿寒湿困脾是指寒湿内盛...
什么是阳虚体质?阳虚体质有哪些表现?
中医上对人的身体有体质之分,每个人的体质都不同,调养时也要根据体质进行。体质可以在日常生活状态中和人的身体健康状况上来辨别。那么阳虚体质的人有哪些表现呢?阳虚体质起因1、熬夜,总是超过23点也不睡觉;...
促进脂肪代谢的食物都有哪些
一般来讲,人们要想促进体内脂肪代谢的话,就可以从饮食方面入手进行调理和改善。那么,促进脂肪代谢的食物都有哪些?花生美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,虽然花生中含有一些植物油脂,但同时含有高浓度的...
体质偏寒的症状有哪些?该怎么改善?
寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。偏寒体质,也就是我们常说的阳虚体质,是由于人体脏腑功能失调而出现体内阳气不足、阳虚生寒的体质。那么寒性体质有什么症状呢?体质偏寒的表现(1)不常喝水也不会觉得...