脾湿,则运化失健,消化、吸收精微营养物质的能力衰退,机体得不到日常营养所需必日渐衰败,固有“内伤脾胃,百病由生”之说。既然,脾脏如此重要,脾湿要如何祛除呢?1.茯苓薏米山药粥中国历来讲求药膳同源,对于...
身体湿气重是什么原因引起的
“风、寒、暑、湿、燥、火”这让人致病的六气中,杀伤力最强的是湿气。而造成湿气入体,多是因为不健康的生活习惯和饮食有关系,人体湿气重危害性很大,会带来很多疾病,先让我们来看看,究竟是什么样的不良习惯导致...
饮食养生:大雪天如何大雪进补之三款美味佳肴
饮食养生华医健康养生网导读:大雪天如何饮食?大雪进补之三款美味佳肴,饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的...
饮食养生:看看皮肤最喜爱的食物有哪些
饮食养生华医健康养生网导读:看看皮肤最喜爱的食物有哪些,饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我...
饮食养生:日常生活中补钙的食物有哪些
饮食养生华医健康养生网导读:补钙的食物有哪些?钙是人体重要的微量元素,缺少了它身体发育会不正常,尤其是小孩和孕妇更需要补钙。那么,补钙的食物有哪些呢?下面推/9种常见食物,看看吧。补钙的食物:1、奶制...
饮食养生:藏红花和红花的区别
饮食养生华医健康养生网导读:藏红花和红花的区别有哪些?藏红花与红花虽然只有一字之差,但无论功效还是价格,两种都相差甚远,但市场是很多商贩用红花冒充藏红花欺骗消费者。那么,藏红花和红花有什么区别呢?下面...
饮食养生:五种食物可帮你降血脂
饮食养生华医健康养生网导读:饮食指导 五种食物可帮你降血脂,饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因...
饮食养生:芦笋的做法
饮食养生华医健康养生网导读:芦笋的做法有哪些?芦笋中含有大量的膳食纤维和丰富的硒元素,具有较强的防癌、抗癌活性,是营养、美容、减肥、抗衰老的保健佳品。芦笋也是一种可以一菜多做的食材,下面介绍8个芦笋的...
饮食养生:用白醋洗脸有什么好处
饮食养生华医健康养生网导读:用白醋洗脸有什么好处?醋不但是调味佳品,而且具有良好的美容作用。因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的作用。不少美容达人都用白醋洗脸,那么,用...
饮食养生:吃水果能帮助老人治疗哪些疾病
饮食养生华医健康养生网导读:吃水果能帮助老人治疗哪些疾病,很多人都知道随着老年的年龄的增长,肠胃功能会发生很多的变化,所以很多老人都是不吃水果的,其实老人有的时候吃水果是可以缓解很多的疾病的。老人吃熟...