冬季保健怎么做?4个冬季养生好方法

  我们知道冬季气候寒冷,早晚温差大,一不小心就容易生病,所以更有必要做好保健工作,尤其是老年人和儿童。  保持室内空气流通  在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,...
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