健康

现代人越来越重视饮食的健康,除了烹调中注意少盐少油外,还会注意减少进食热量高的食物,避免发胖。那么下面我们就来看看,热量比较高的食物有哪些。热量是人体所需能量,也是食物中包含的能量。不同类型食物所包含...

如果人体的血管变得阻塞或者过于狭窄,就会引发比较严重的健康问题,所以我们在平时就应该多注意保养。那么扩充血管的食物有哪些呢?洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的...

在我们的现实生活中,很多人都认为只有老年人才会出现血压高的情况。其实,现在很多年轻人也容易出现血压升高的情况。那么血压升高是怎么回事呢?我们一起来了解一下。不良的饮食方式是导致血压升高的重要缘由。高脂...

吃富含维生素E的食物有什么好处呢?这个问题的答案估计大家都不是很清楚。维生素对我们人体是非常重要的,除了我们熟悉的维生素C之外,维生素E也是不可以缺少的。维生素E又被称为生育酚,它最主要的作用就是促进...

血管负责给我们身体的各个部分输送养料和能量,因此让血管维持年轻的状态非常重要,有的人就想到了食补。那么能保持血管年轻的食物有哪些呢?1、黑豆黑豆在外面日常生活中也是比较常见的,它可是个生气的食物,但是...

蛋白质这种物质我们经常都会听说到,也知道它对我们人体是非常重要的。但是大家是否知道,蛋白质对身体的好处有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。蛋白质对人身体的好处是,蛋白质是构成人体组织、细胞的成分,维持...

如今销售市场上的功能饮料十分多,且成良莠不齐。虽说功能饮料能快速补充体力,但是其实它也有弊端。那么喝功能饮料有什么坏处呢?我们一起来看看。功能性饮料因为加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸、牛...

现在大部分上班族都是一天对着电脑,眼睛难免出现疲劳,很多人眼睛发疼,但有很多人却不知道眼睛疼是怎么回事。那么,你知道眼睛疼是怎么回事吗?由小编为大家介绍。1、角结膜病变受角结膜病变的影响,患者会感到眼...

有一些人在睡觉的时候总会咬到舌头,经常在睡梦中咬到痛醒或醒来后舌头发麻,这到底是怎么回事呢?下面我们就一起来了解一下,睡觉咬舌头是怎么回事。当身体有肾脾亏虚时,因阳气不足,不能温煦血脉,致血瘀不畅,会...

健康成人的尿液呈淡黄清稀透明色,或浅或深,如果尿液颜色出现了异常的变化,往往可能是因为疾病引起的。那么尿液呈白色是怎么回事呢?白色尿液指人体排出的尿液呈现白色。常见的是乳糜尿,为白色乳糜样尿液,见于丝...